Mannagrynsmellis

Name: Mannagrynsmellis
Total time: 60 min
Yield: 8
Cuisine: Nordisk,Svensk
Ingredients: 1 1/2 dl mannagryn; 8 dl mjölk; 1 kanelstång; 3/4 tsk salt; 2 dl vaniljkvarg; kokoschips (till topping); 250 g frysta blåbär eller hallon; 1 msk vatten; 3 msk chiafrön; 2 msk honung

Under 60 min 10 ingredienser Enkel

Ett mellanmål som definitivt går hem hos barnen! Kall mannagrynsgröt, eller mannagrynspudding, som serveras med enkel chiasylt på frysta bär. Lätt att göra, och riktigt gott.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2019

Ingredienser

8 portioner

1 1/2 dl mannagryn

8 dl mjölk

1 kanelstång

3/4 tsk salt

2 dl vaniljkvarg

kokoschips (till topping)

Chiasylt

250 g frysta blåbär eller hallon

1 msk vatten

3 msk chiafrön

2 msk honung

För alla

Gör så här

Koka gryn, mjölk, kanelstång och salt på svag värme ca 5 minuter under omrörning. Låt svalna.

Chiasylt: Lägg bär och vatten i en kastrull. Koka upp och rör ner chiafrön och honung. Rör om och låt sjuda ca 5 minuter. Låt svalna.

Vänd ner kvargen i gröten. Fördela sylt och gröt i glas. Toppa med kokoschips.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Hur länge klarar sig denna i kylskåp? Tänkte om man kan göra en sats och sedan har mellis packade och klar för veckan 😊

Erika

2024-08-28

Hej Erika! Den håller 3-4 dagar med god hygien. Toppa gröten med sylten samma dag som den ska ätas, Gröten blir annars lätt missfärgad och lite trist av sylten. Hälsningar Niclas

Redaktionen

2024-08-28

Jättegott! Hoppade dock över honungen tyckte det blev tillräckligt sött ändå men det är ju en smaksak.

Pernilla

2022-01-06

Energi727 KJ / 174 kCal

Fett5 g

Salt0.8 g

Kolhydrater23 g

Protein8 g