version:
Mannagrynsmellis
Ett mellanmål som definitivt går hem hos barnen! Kall mannagrynsgröt, eller mannagrynspudding, som serveras med enkel chiasylt på frysta bär. Lätt att göra, och riktigt gott.
Ett recept från:
Buffé
nr 2,
2019
Ingredienser
8 portioner
1 1/2
dl
mannagryn
8
dl
mjölk
1
kanelstång
3/4
tsk
salt
2
dl
vaniljkvarg
kokoschips (till topping)
Chiasylt
250
g
frysta blåbär eller hallon
1
msk
vatten
3
msk
chiafrön
2
msk
honung
För alla
Fri från ägg. Innehåller gluten och mjölkprotein.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av mjölk och kvarg.
Näringsvärdet är beräknat på sötad kvarg och exkl. kokoschips.
Kommentar
Pernilla
2022-01-06Jättegott! Hoppade dock över honungen tyckte det blev tillräckligt sött ändå men det är ju en smaksak.