Grön smoothie bowl
![Grön smoothie bowl](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_143459/cf_259/gron_smoothie_bowl.jpg)
Starta morgonen med en kickstart! Mixa en grön smoothie och sleva i dig ur en skål. Kombinationen selleri, avokado, spenat, ingefära, citron och chili kommer garanterat ge dig en hälsosam boost som känns i hela kroppen. Addera äppelmust för fruktig sötma.
Ett recept från:
Buffé nr 9, 2016
![Grön smoothie bowl](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_143459/cf_259/gron_smoothie_bowl.jpg)
Ingredienser
2 portioner
1 selleristjälk
1 skalad avokado
50 g bladspenat
1 bit skalad ingefära
1/2 gurka
1/2 skalad citron
1/2 chilifrukt
1 dl ofiltrerad äppelmust
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi673 KJ / 160 kCal
Fett11.3 g
Salt0.05 g
Kolhydrater11.7 g
Protein3.3 g
Kommentarer