Grön drink - Kale aid

Betyg 2.7 av 5.
103 personer har röstat
3
Grön drink - Kale aid

Mixa en uppiggande grön drink. Grönkål, eller spenat, äpple, selleri och citron ger sköna vitaminer. Färsk ingefära ger gott sting. Du behöver en mixerstav för att göra drinken. Eller ännu hellre en råsaftscentrifug, då går det på ett kick.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2013

Grön drink - Kale aid

Ingredienser

1 portion
2 dl  strimlad grönkål eller spenat (eller fryst, tinad. 2 dl strimlad motsvarar ca 1 dl fryst, tinad)
1   stort grönt äpple, Granny Smith
10 cm  gurka
1   selleristjälk
1   tumstor bit färsk ingefära (skalad)
2 msk  färskpressad citronjuice

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.7 av 5.
103 personer har röstat

Kommentarer

Den är så god. Mättar sköter om kroppen på bästa sätt

Renée

2017-04-08

Hej Lucyna! Tack för bra tips! Vi näringsberäknar många av våra recpet men tyvärr inte alla än. Vi skriver sällan våra ingredienser i gram, men vi ska se vad vi kan göra framöver! Hälsningar Michelle

Redaktionen

2016-02-10

Detta är gott och nyttigt men jag skulle uppskattar om ni kunde beräkna och skriva Kilo kalorier (Kcal) och ingredienser mängd i gram. Det skulle vara till stor hjälp för diabetes sjuka. Hälsningar LB

Lucyna

2016-02-02

Testa liknande recept

Krämig rödbetssmoothie med grönkål
Betyg 4 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grön shot med sting
Betyg 4.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Äppelspindlar
Betyg 3.3 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chokladsmoothie med grönkål
Betyg 3.7 av 5.
9 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grön juice med smak av vindruvor och lime
Betyg 3.6 av 5.
30 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grönkålssallad med äpple och torkade tranbär
Betyg 4.4 av 5.
18 personer har röstat
Under 15 min att tillaga