Grön drink - Kale aid

102
3
Grön drink - Kale aid

Mixa en uppiggande grön drink. Grönkål, eller spenat, äpple, selleri och citron ger sköna vitaminer. Färsk ingefära ger gott sting. Du behöver en mixerstav för att göra drinken. Eller ännu hellre en råsaftscentrifug, då går det på ett kick.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2013

Grön drink - Kale aid

Ingredienser

1 portioner
2 dl
strimlad grönkål eller spenat (eller fryst, tinad. 2 dl strimlad motsvarar ca 1 dl fryst, tinad)
1
stort grönt äpple, Granny Smith
10 cm
gurka
1
selleristjälk
1
tumstor bit färsk ingefära (skalad)
2 msk
färskpressad citronjuice

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

102

Kommentarer

Renée

2017-04-08

Den är så god. Mättar sköter om kroppen på bästa sätt

Redaktionen

2016-02-10

Hej Lucyna! Tack för bra tips! Vi näringsberäknar många av våra recpet men tyvärr inte alla än. Vi skriver sällan våra ingredienser i gram, men vi ska se vad vi kan göra framöver! Hälsningar Michelle

Lucyna

2016-02-02

Detta är gott och nyttigt men jag skulle uppskattar om ni kunde beräkna och skriva Kilo kalorier (Kcal) och ingredienser mängd i gram. Det skulle vara till stor hjälp för diabetes sjuka. Hälsningar LB

Testa liknande recept