Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Smoothie bowl med hallon

Den här syrligt fräscha frukost-bowlen är en utmärkt väckarklocka för den morgontrötte. Yoghurt, mandelmjölk och apelsinjuice utgör basen och mixas med frysta hallon, tranbär och isbitar. Toppa i vackert mönster med bär, granatäpple och kokosflingor. En fröjd för öga och gom!

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 2 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Blanda yoghurt, mandelmjölk, hallon- och apelsinjuice, honung, frysta tranbär, frysta hallon och isbitar i en mixer. Mixa tills det blivit en slät blandning.
  2. Topping: Häll upp i serveringsskålar och toppa med kokos, tranbär, färska hallon, björnbär och granatäpplekärnor. Servera direkt.

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Recept och bild i samarbete med Tropicana.

Ingredienser

Portioner: 2
  • 2 1/2 dl vaniljyoghurt
  • 1 3/4 dl mandeldryck med vaniljsmak
  • 1 3/4 dl hallon- och apelsinjuice
  • 2 msk honung
  • 3 1/2 dl frysta tranbär
  • 3 1/2 dl frysta hallon
  • 2 1/2 dl isbitar
Topping
  • kokosflingor
  • torkade tranbär
  • färska hallon
  • färska björnbär
  • granatäppelkärnor
Lägg till i inköpslistan