Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 15 MIN | Enkel

Morotskakssmoothie

Morotskaka som smoothie? Ja tack! Mixa banan, morot, kardemumma, kanel och havrebaserad yoghurt. Servera i skål och toppa med kokosflingor, gojibär och valnötter. Varsågod, efterrätt till frukost är serverad!

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Smoothie: Mixa ihop ingredienserna i en blender eller med hjälp av en stavmixer.
  2. Topping: Häll upp i en skål och dekorera med hackade valnötter, kokosflingor eller flakes samt gojibär.

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: byt havreyoghurt mot glutenfri växtbaserad yoghurt som soygurt eller välj vanlig yoghurt.

Recept och bild i samarbete med Planti.

Ingredienser

Portioner: 1
Smoothie
  • 1 banan
  • 1 morot (i bitar)
  • 1/4 tsk mald kardemumma
  • 1/2 tsk mald kanel
  • 2 1/2 dl havrebaserad yoghurt (gärna vaniljsmak)
Topping
  • 2 msk valnötter
  • 1 msk kokosflingor
  • 1 msk gojibär
Lägg till i inköpslistan

Kupongen är laddad

Turkisk yoghurt eller Grekisk yoghurt

20 % rabatt

Salakis 1000 g

Mer info

Näringsvärde
Per portion

Energi 2100 kJ / 501 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer