Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 15 MIN | Enkel

Smoothie med basilika och kardemumma

Vad har vi här då? Jo en härligt grön smoothie med den överraskande goda smakkombinationen basilika, kardemumma och vanilj. I har du också avokado som tillför härlig krämighet och limesaft som ger en uppfriskande syrlighet. Mixa, svep och drick!

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 2 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Häll ner samtliga ingredienser i en blender och mixa till en slät smoothie. Du kan även använda dig av en stavmixer.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Recept och bild i samarbete med Planti.

Ingredienser

Portioner: 2
  • 5 dl soygurt vanilj
  • 1 liten avokado i bitar
  • 1/2 kruka basilika
  • ca 40 g färsk spenat
  • saften av 1 lime
  • 1/2 tsk stött kardemumma
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 1231 kJ / 293 kCal

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer