Smoothiebowl med björnbär och apelsin

Frisk och syrlig är den här smoothien med björnbär och apelsin. Lite avokado ger god krämighet och färsk ingefära tillför ett härligt sting. Perfekt engergiboost till frukost eller som mellanmål.

Ingredienser

2 portioner

2 1/2 dl soygurt

1 skalad apelsin

1/2 avokado i bitar

150 g björnbär (frysta går bra)

1 tsk riven färsk ingefära

Topping

ev apelsin och färska björnbär

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Mixa ihop samtliga ingredienser i en blender eller med hjälp av en stavmixer. Häll upp i ett glas och njut.

Topping: Toppa ev med färska frukter och bär.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi1645 KJ / 393 kCal

Fett18 g

Salt0.01 g

Kolhydrater35 g

Protein15 g

Testa liknande recept

Smoothie med basilika och kardemumma
Betyg 4.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Smoothie med basilika och kardemumma

Smoothie med ingefära och citron
Betyg 3.9 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Smoothie med ingefära och citron

Smoothie med jordnötssmör, sylt och banan
Betyg 3.8 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Smoothie med jordnötssmör, sylt och banan

Blåbärstrifle
Betyg 4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Blåbärstrifle

Bulgur à la Malta
Betyg 2.8 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Bulgur à la Malta

Björnbärssylt med gin
Betyg 4.4 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Björnbärssylt med gin

Smoothies Dryck Apelsinsmoothie Smoothie med yoghurt Enkel smoothie Yoghurtdryck