Smoothiebowl med björnbär och apelsin

2
0
Smoothiebowl med björnbär och apelsin

Frisk och syrlig är den här smoothien med björnbär och apelsin. Lite avokado ger god krämighet och färsk ingefära tillför ett härligt sting. Perfekt engergiboost till frukost eller som mellanmål.

Skriv ut
Smoothiebowl med björnbär och apelsin

Ingredienser

2 portioner
2 1/2 dl
soygurt
1
skalad apelsin
1/2
avokado i bitar
150 g
björnbär (frysta går bra)
1 tsk
riven färsk ingefära

Topping

ev apelsin och färska björnbär

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Recept och bild i samarbete med Planti.

Näringsberäkningen är exkl. topping.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

2

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1645 KJ / 393 kCal
Fett 18 g
Salt 0.01 g
Kolhydrater 35 g
Protein 15 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept