Grön ärtsmoothie

Betyg 3.9 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Grön ärtsmoothie
Under 15 min4 ingredienser Enkel

Som en ärtig sallad fast i smoothieform. Krämig avokado och proteinrika gröna ärter får sting av riven ingefära. Perfekt frukost eller mellanmål.

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2017

Grön ärtsmoothie

Ingredienser

2 portioner
1 dl frysta gröna ärtor
2 dl bladspenat
2 dl äppelmust - eller juice
1 urkärnad avokado

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

  • Mycket god smoothie. Nästa gång ska jag ha i riven ingefära också.

    Elisabeth

Näringsvärde per portion

Energi737 KJ / 174 kCal
Fett12 g
Salt0.1 g
Kolhydrater15 g
Protein4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Grön smoothie med spenat och grönkål
Betyg 4.1 av 5.39 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Grön omelett med ärtor och fetaost
Betyg 4.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grön smoothie med päron och spenat
Betyg 3.1 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Grön ärtrisotto
Betyg 4.7 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Supersmoothie med spenat och ingefära
Betyg 4.2 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Grön smoothie bowl
Betyg 4.1 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesBlåbärssmoothieKiwismoothieYoghurtdryckSmoothie med yoghurtNyttig yoghurt