Grön ärtröra

Betyg 4.5 av 5.
2 personer har röstat
0
Grön ärtröra

En krämig grön ärtröra som du enkelt svänger ihop på några minuter. Mixa bara ihop dina kokta ärter med gräslök före du blandar ärtröran med len yoghurt. Underbart god röra som även passar på buffébordet.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2006

Grön ärtröra

Ingredienser

4 portioner
250 g  frysta gröna ärtor
1   knippe gräslök
1 dl  matyoghurt (t ex grekisk, turkisk eller medelhavsinspirerad)
1/2 tsk  salt
1 krm  svartpeppar

För alla

Röran är fri från gluten och ägg men innehåller mjölk.
Gör mjölkfri: byt yoghurt mot mjölkfri variant.

Gör så här

Receptet är för 4 portioner eller 6-8 bufféportioner.

Tips

Passar bra tillsammans med recepten "Citronkyckling", "Äppelkebab" och "Svampbulgur". Se recept på ica.se.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.5 av 5.
2 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi253 KJ / 60 kCal
Fett0 g

Testa liknande recept

Linsröra med tandoori och yoghurt
Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fransk wasabi
Betyg 4.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Torskrygg i paket med potatis- och ärtsallad
Betyg 4.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ärt- och pepparrotskräm
Betyg 4 av 5.
11 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grillad ytterfilé med citronsmakande potatissallad
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Grön hummus
Betyg 2.8 av 5.
13 personer har röstat
Under 15 min att tillaga