Grillade zucchini och auberginspett

Har du inte testat att grilla zucchini- och auberginespett än? Då är det hög tid! Grönsakerna marineras i en blandning av olivolja, korianderfrön, fänkålsfrön, vitlök, timjan, sojam citron och honung. Ett fantastiskt gott och färgstarkt inslag till sommarens grillmiddag.

Ingredienser
4 st
2 zucchini (à ca 300 g)
2 aubergine (à ca 300 g)
1 msk salt
Marinad
1 msk korianderfrön
1 tsk fänkålsfrön
1 tsk chiliflakes
3 vitlöksklyftor
1/4 kruka timjan (+ ev extra till garnering)
3 msk olivolja
1 msk flytande honung
1 msk japansk soja
1 citron (skalet och 2 msk juice, för 4 spett)
Gör så här
01:00:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per st
Energi700 KJ / 167 kCal
Fett10 g
Salt2.5 g
Kolhydrater14 g
Protein2 g
Kommentar
Otroligt goda spett för den som är sugen på att grilla vegetariskt. Blev en hit på midsommar!
Natalia
2025-06-20