Grillade bönbiffar 

8
4
Grillade bönbiffar 

Enkel och snabblagad vegansk biff gjord på bönor och broccoli vars BBQ-smak gör den perfekt till grillkvällen! Servera tillsammans med en god pastasallad med rostade kikärter och avokadokräm för en komplett måltid.

Skriv ut
Grillade bönbiffar 

Ingredienser

4 portioner
1
förp kokta svarta bönor (à 380 g)
200 g
färsk broccoli
3 - 4 msk
bbq-sås
4 msk
potatismjöl
-
olja (till grillning/stekning)
1 krm
salt
1 krm
peppar

Till servering

pasta- eller blandsallad
grillad sparris
färsk timjan

För alla

Kontrollera noga innehållet i BBQ-såsen.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Recept och bild i samarbete med Lantmännen GoGreen.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

8

Kommentarer

Maj

2020-06-23

Hej redaktionen! Ska broccolin vara rå eller kokt?

Redaktionen ICAse

2020-06-24

Hej Maj! Broccolin ska vara rå. Hoppas att du gillar bönbiffarna! Hälsningar Elina

Paulina

2020-06-20

Hej redaktionen! Jag tror det har blivit fel bild till receptet? :) / Med vänlig hälsning, Paulina

Redaktionen ICAse

2020-06-22

Hej Paulina! Bilden är faktiskt helt rätt. Visst efterliknar biffen kött väldigt mycket?! Hälsningar Elina

Petra

2020-04-25

Överraskande goda och kommer absolut att göras många gånger i sommar. Höll ihop mycket bra.

Testa liknande recept