Grillad tofu med citron- och timjandressing

Name: Grillad tofu med citron- och timjandressing
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: skal och saft av 1 citron (1 citron motsvarar 3 msk saft); 1/2 kruka timjan; 1 dl olivolja; 1 msk dijonsenap; 2 tsk agavesirap; salt; svartpeppar; ca 400 g fast naturell tofu; 1 msk olja

Under 30 min 9 ingredienser Medel

Njut av en fräsch vegetarisk rätt som passar perfekt för varma sommardagar. Tofu är både proteinrikt och alldeles utmärkt för att variera kryddning efter tycke och smak. Det här receptet med citron- och timjandressing, gör rätten färdig på under 30 minuter!

Ingredienser

4 portioner

skal och saft av 1 citron (1 citron motsvarar 3 msk saft)

1/2 kruka timjan

1 dl olivolja

1 msk dijonsenap

2 tsk agavesirap

salt

svartpeppar

ca 400 g fast naturell tofu

1 msk olja

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skölj och skruba citronen i ljummet vatten. Riv det yttersta skalet av citronen och pressa ur saften.

Hacka timjan fint.

Vispa ihop citronsaft och -skal, timjan, olivolja, senap och agavesirap. Smaksätt med salt och peppar.

Skär tofun i ca 1 cm tjocka skivor.

Pensla tofuskivorna med olja. Grilla dem tills de får fin färg. Krydda med salt och peppar.

Lägg tofuskivorna på ett fat och vänd runt dem försiktigt med dressingen. Garnera gärna med timjan.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

5 st

Vad har man till den här rätten?
Catarina
2025-08-10
Men hallå, hur kan det här enkla receptet vara SÅ gott?!
Julia
2024-05-20
Tack Johanna, jag kommer testa med rapsolja.
Helen
2021-08-13
Den här maträtten föll mig tyvärr inte alls i smaken. Olivoljan tog över helt och det smakade inget annat än just olivolja. Hua!
Johanna
2021-05-17
Tänk på att salta o peppra lite extra!
Patrik
2021-04-02

Energi1297 KJ / 310 kCal

Fett29 g

Salt0.93 g

Kolhydrater4 g

Protein8 g

Testa liknande recept

Grillad tofu med paprikasalsa
Betyg 4.7 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tofuröra
Betyg 2.5 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Vegetariska grillspett
Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Stroganoff på rökt tofu
Betyg 2.1 av 5.61 personer har röstat
Receptet har 18 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tofu stroganoff
Betyg 3.9 av 5.50 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Enkel potatissallad
Betyg 4.5 av 5.27 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tofu Grillad vegetarisk mat Tofu i ugn Grillbiff Vegan hamburgare Grilla veganskt

Grillad tofu med citron- och timjandressing

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept