Grillad T-bone steak parmesan- och vitlökssmör

30
0
Grillad T-bone steak parmesan- och vitlökssmör

Grillad T-benstek med vitlökssmör är ett måste för den som älskar kött. T-bone har fått sitt namn av det T-liknande ben som delar ryggbiffen och oxfilén. Servera köttet med vitlökssmör, majs, tomater, sallad och bakad potatis.

Skriv ut
Grillad T-bone steak parmesan- och vitlökssmör

Ingredienser

4 portioner

Vitlökssmör

2
vitlöksklyftor
1/2 msk
olivolja
1/2
citron
1
kruka persilja
1 dl
finriven parmesanost
200 g
rumstempererat smör
-
salt och svartpeppar

Grönsaker

2
bifftomater
4
färska majskolvar

Kött

ca 800 g
T-ben stek
1 dl
rökig bbq-sås

Till servering

sallad
bakad potatis

För alla

Kontrollera ingrediensförteckningen på BBQ-såsen.
Fri från gluten.
Gör laktosfri: välj laktosfritt matfett.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt matfett. Byt ut parmesan mot mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: känsliga äggallergiker bör undvika ost med konserveringsmedlet lysozym (E1105).
Över 60 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

30

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 3856 KJ / 922 kCal
Fett 55 g
Salt 2 g
Kolhydrater 61 g
Protein 43 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept