Grillad T-bone steak parmesan- och vitlökssmör

Betyg 3.1 av 5.
30 personer har röstat
0
Grillad T-bone steak parmesan- och vitlökssmör

Grillad T-benstek med vitlökssmör är ett måste för den som älskar kött. T-bone har fått sitt namn av det T-liknande ben som delar ryggbiffen och oxfilén. Servera köttet med vitlökssmör, majs, tomater, sallad och bakad potatis.

Grillad T-bone steak parmesan- och vitlökssmör

Ingredienser

4 portioner

Vitlökssmör

2   vitlöksklyftor
1/2 msk  olivolja
1/2   citron
1   kruka persilja
1 dl  finriven parmesan
200 g  rumstempererat smör
salt och svartpeppar

Grönsaker

2   bifftomater
4   färska majskolvar

Kött

ca 800 g  T-ben stek
1 dl  rökig bbq-sås

Till servering

sallad
bakad potatis

För alla

Kontrollera ingrediensförteckningen på BBQ-såsen.
Fri från gluten.
Gör laktosfri: välj laktosfritt matfett.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt matfett. Byt ut parmesan mot mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: känsliga äggallergiker bör undvika ost med konserveringsmedlet lysozym (E1105).

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.1 av 5.
30 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi3856 KJ / 922 kCal
Fett55 g
Salt2 g
Kolhydrater61 g
Protein43 g

Testa liknande recept

The Bon Burger
Betyg 3.7 av 5.
7 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Grillad BBQ-lök med rosmarin
Betyg 2.9 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grillad BBQ-kyckling med tzatziki
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rostad majs med solrosfrön
Betyg 3 av 5.
36 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grillspett kyckling
Betyg 2.9 av 5.
39 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pampas Picanha Steak
Betyg 4.6 av 5.
12 personer har röstat
Över 60 min att tillaga