Grillad BBQ-kyckling med tzatziki

Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
0
Grillad BBQ-kyckling med tzatziki

Grillad kyckling med BBQ-sås och tzatziki är ett snabblagat grillrecept med rejäl barbeque-känsla. Servera den grillade kycklingen med grillade tomater och tzatziki som sås på bröd, som en hamburgare eller macka. Tzatzikin rör du enkelt ihop, kom bara ihåg att pressa vattnet ur gurkan.

Grillad BBQ-kyckling med tzatziki

Ingredienser

4 portioner
1   gurka
1   stor vitlöksklyfta
2 dl  turkiskt yoghurt
flingsalt med jod
nymalen svartpeppar
2   bifftomater
1 msk  olivolja
600 g  kyckling minutfilé
4   småfranskor eller lantbröd (4 småfranskor motsvarar 8 skivor lantbröd)
1 dl  bbq-sås

För alla

Kontrollera ingrediensförteckningen på glazen.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: Välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: Välj laktosfri turkisk yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: Byt ut turkisk yoghurt mot Sour Supreme (innehåller soja) eller liknande mjölkproteinfri produkt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2002 KJ / 468 kCal
Fett21 g
Salt3.5 g
Kolhydrater29 g
Protein41 g

Testa liknande recept

Under 45 min att tillaga
Chicken blue cheese sandwich
Betyg 3.3 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Ädelkräm med aprikoser på grillad krutong
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Helgrillad BBQ-kyckling med tomatsallad
Betyg 3.8 av 5.
9 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Burgare med grillad chilihalloumi och ajvardressing
Betyg 3.2 av 5.
38 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kyckling- eller kalkonhamburgare med chilisting
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga