Grillad pak choi och grön sparris

Betyg 5 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Grillad pak choi och grön sparris
Under 15 min6 ingredienser Medel

Den asiatiska kålsorten pak choi är fantastisk att lägga på grillen och tillsammans med grillad grön sparris har du ett mycket gott tillbehör till din grillmiddag. Rostade solroskärnor på toppen ger lite crunch och en nötig smak.

Grillad pak choi och grön sparris

Ingredienser

4 portioner
1 dl solrosfrön
500 g färsk grön sparris
2 pak choi
3 msk olja
salt
svartpeppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:02:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi997 KJ / 239 kCal
Fett19 g
Salt1 g
Kolhydrater7 g
Protein9 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Ljummen sparris med svensk pesto
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pak choi med soja och sesam
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Pak choi asian style
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Coleslaw på pak choi med sesam och wasabi
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grillad flankstek med brynt soja och ingefärssmör
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Lammkorvswrap med brie och tapenad
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad sparrisGrillade grönsakerGrillad oxfiléGrillat köttGrilla torskEnkel grillad mat