Grillad pak choi och grön sparris

Betyg 5 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Grillad pak choi och grön sparris
Under 15 min6 ingredienser Medel

Den asiatiska kålsorten pak choi är fantastisk att lägga på grillen och tillsammans med grillad grön sparris har du ett mycket gott tillbehör till din grillmiddag. Rostade solroskärnor på toppen ger lite crunch och en nötig smak.

Grillad pak choi och grön sparris

Ingredienser

4 portioner
1 dl solrosfrön
500 g färsk grön sparris
2 pak choi
3 msk olja
salt
svartpeppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:02:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi997 KJ / 239 kCal
Fett19 g
Salt1 g
Kolhydrater7 g
Protein9 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Coleslaw på pak choi med sesam och wasabi
Betyg 3.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Ljummen sparris med svensk pesto
Betyg 4.7 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Pak choi med soja och sesam
Betyg 4.4 av 5.73 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Pak choi asian style
Betyg 3.9 av 5.37 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad flankstek med brynt soja och ingefärssmör
Betyg 4.6 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Lax i curry med pak choi
Betyg 3.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillade grönsakerGrillad sparrisGrönsaker till grillatSvensk sparrisLchf grillMarinerad sparris