Grillad anka med bondbönor

Betyg 2.5 av 5.
19 personer har röstat
0
Grillad anka med bondbönor

Det rinner en hel del fett från ankbrösten, så laga dem gärna i en gjutjärnspanna, annars blir det lätt väldigt rökigt. Då ankbröst har mycket smak i sig behövs det inte mycket till - med bondbönor, gul lök och generöst med salt får du en ljuvlig rätt.

Grillad anka med bondbönor

Ingredienser

4 portioner
2   ankbröst
salt
500 g  bondbönor
1   gul lök

För alla

Rätten är fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Recept och bild från boken Grilla med Niklas, Tukan förlag. 

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.5 av 5.
19 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi784 KJ / 188 kCal
Fett1.7 g
Kolhydrater8 g
Protein31.8 g

Testa liknande recept

Stekt ankbröst
Betyg 2.7 av 5.
139 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Ankbröst med apelsinsås
Betyg 3.1 av 5.
129 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Hoisinanka med bellaverde
Betyg 3.3 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Pasta med ankfilé och vin
Betyg 2.8 av 5.
6 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Ankbröst med rödkål
Betyg 2.7 av 5.
106 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Ankbröst med potatisfondant, lök och portvinssirap
Betyg 2.8 av 5.
56 personer har röstat
Över 60 min att tillaga