Gratinerad spätta med morötter

Name: Gratinerad spätta med morötter
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 900 g potatis; 600 g spätta; 250 g gratängsås (gärna citron); 1/2 påse morötter (à 500 g); salt; peppar; ev bröd

Under 45 min 7 ingredienser Enkel

Att smaksätta en spätta med citron är en genialisk idé! Gratängsåsen som hälls på fisken innan den sätts i ugn tillför både krämighet och fräschör, och den binder ihop den kokta potatisen och de krispiga morotsstavarna utmärkt!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 22 2021

Ingredienser

4 portioner

900 g potatis

600 g spätta

250 g gratängsås (gärna citron)

1/2 påse morötter (à 500 g)

Att ha hemma

salt

peppar

bröd

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina fisken (om fryst används).

Koka potatisen.

Sätt ugnen på 225˚C.

Låt fisken rinna av på hushållspapper eller i durkslag och lägg den i en ugnsform. Salta och peppra och häll över såsen. Sätt in mitt i ugnen ca 20 minuter.

00:20:00

Skala morötterna och skär dem i stavar.

Servera fisken med potatis, morötter och gärna något gott bröd.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

3 st

Använde ganska mkt salt och citronpeppar i såsen. Såg till att få bort mkt vatten fr filéerna. Enkelt o gott!
Louise
2021-06-13
Tyckte det var gott!
Karolina
2019-08-21
såsen var inget vidare... förstörde maten
Rita maria
2019-08-20

Energi1813 KJ / 429 kCal

Fett4 g

Salt2.5 g

Kolhydrater47 g

Protein47 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Panerad spätta med potatis
Betyg 4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Panerad rödspätta med dill och citronsås
Betyg 3.6 av 5.39 personer har röstat
Receptet har 15 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fiskburgare med grönsaksstavar
Betyg 3.6 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Dillstekt spätta med pickles i crème fraiche
Betyg 4 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Spätta med remouladsås
Betyg 3.3 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Stekt spätta med gräslökssås
Betyg 4.3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Spätta Enkel billig mat Rödspätta i ugn Enkla fiskrecept Gratinerad kyckling Fisk recept vardag