Gratinerad kyckling med tomat

Denna läckra gratinerade kyckling passar till middag alla dagar i veckan. Tillsammans med tomat täcks den över med lätt vispad grädde smaksatt med vitlök senap och soja för att sedan gratineras i ugnen. Servera med nykokt ris. Enkelt och gott!
 Ett recept från: 
 ICAs matkasse  v 19 2022

Ingredienser
4 portioner
1  rödlök
4  snabbfiléer av kyckling (à ca 150 g)
1 msk olja
 salt
 peppar
1/2  förp plommontomater (à 500 g)
2 1/2 dl vispgrädde
1  vitlöksklyfta
1 msk senap (gärna dijonsenap)
1/2 msk japansk soja
1/2  förp färsk basilika (à 20 g)
4  port ris eller annat gryn
Gör så här
00:15:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2658 KJ / 635 kCal
Fett28 g
Salt2 g
Kolhydrater53 g
Protein42 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Kommentarer
28 stJag lägger i torkad guanco chilli, det passar perfekt
Robert
Det var väldigt gott, och uppskattat av familjen. Ligger under sparade recept nu.
Leif
Enkelt och väldigt gott
Ismo