Energismoothie

Betyg 3.3 av 5.68 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Energismoothie

Drick dig piggare med en smoothie laddad med massor av goda nyttigheter. Avokado, ingefära, banan och spenat är några av ingredienserna i vår enkla energismoothie. Bara att mixa och servera!

Energismoothie

Ingredienser

7 dl
1 banan
1 avokado
2 cm ingefära
5 dl äppeljuice
1 msk hela linfrön
65 g spenat
ev 1 nypa salt

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.3 av 5.68 personer har röstat

Kommentarer

Byt ut juice till färsk frukt istället slipper du den höga andelen fruktos men bibehåller fibrerna. :)

Robert

2018-02-06

Perfekt frukost! God och mättande.

Kerstin

2015-04-12

Jätte god och fräsch! Jag bytte ut äppeljuicen mot ett äpple och några dl vatten!

Mikaela

2015-01-19

Näringsvärde per dl

Näringsberäkningen är beräknad per dl.
Energi378 KJ / 90 kCal
Fett4 g
Salt0.2 g
Kolhydrater12 g
Protein1 g

Testa liknande recept

Styrkeshot
Betyg 2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grön styrka
Betyg 2.4 av 5.33 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Helgrillad BBQ-kyckling med tomatsallad
Betyg 3.8 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ädelost med äppelinkokta russin
Betyg 2.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad chorizo med snabb paella
Betyg 3.5 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Bärig lakrits
Betyg 3.2 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad