Fyllda pannkakor
Variera pannkakorna och fyll dem med en god och nyttig blandning av frukt, russin och cottage cheese. Fyllningarna kan bytas ut till matigare eller sötare blandningar.
Ingredienser
2 portioner
4 stekta pannkakor
1 - 1 1/2 bananer
1 äpple
200 g cottage cheese
2 msk russin
För alla
Grundreceptet innehåller mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfria pannkakor.
Gör laktosfri: gör laktosfria pannkakor, använd laktosfri cottage chesse.
Gör så här
Tips
Värm pannkakorna i mikro innan fyllningen läggs på.
Andra goda fyllningar:
- rårivna morötter och apelsintärningar.
- äpplen, russin, nötter, honung och kvarg.
- matyoghurt, färska eller frysta bär med honung som ringlas över.
- köttfärsröra och hackade tomater som läggs i en ihoprullad pannkaka och värms i micro.
Andra goda fyllningar:
- rårivna morötter och apelsintärningar.
- äpplen, russin, nötter, honung och kvarg.
- matyoghurt, färska eller frysta bär med honung som ringlas över.
- köttfärsröra och hackade tomater som läggs i en ihoprullad pannkaka och värms i micro.
Har du lagat receptet?
Kommentarer