Fryst banan med jordnötssmör och choklad

Name: Fryst banan med jordnötssmör och choklad
Total time: 45 min
Yield: 8 bitar
Ingredients: 2 bananer; 1 dl osötat jordnötssmör; 1/2 dl hackade rostade saltade jordnötter; 50 g smält choklad; flingsalt

Under 45 min 5 ingredienser Enkel

Ett mellanmål lika enkelt att förbereda som gott att äta. Fryst banan toppad med jordnötssmör, smält mörk choklad och hackade jordnötter är perfekt när energin tryter!

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2023

Ingredienser

8 bitar

2 bananer

1 dl osötat jordnötssmör

1/2 dl hackade rostade saltade jordnötter

50 g smält choklad

flingsalt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala och dela bananerna längsmed. Halvera. Sprid ut på ett fat med bakplåtspapper.

Bred på Jordnötssmöret och strö över nötterna. Ringla över chokladen och strö på lite flingsalt. Ställ i frysen ca 30 minuter.

00:30:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

6 st

Vad i detta fall är 1 portion? Menar ni att det är 170kcal i bit?
Violeta
2023-09-01
Hej Violeta! Yes, en bananbit med tillbehör enligt receptet innehåller 170 kCal. Hälsningar Elina
ICA-köket
2023-09-01
Jag gjorde bananslantar istället, blev supergott och lätt att äta!
Sabina
2023-03-23
Ett tips är också att välja creamy i stället för crunchy jordnötssmör för att underlätta själva appliceringen på bananbiten.
Frida
2023-03-12