Fruktsallad med sesamkrisp och kvarg
![Fruktsallad med sesamkrisp och kvarg](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_131473/cf_259/fruktsallad_med_sesamkrisp_och_kvarg.jpg)
Ta fruktsalladen till nya nivåer med knapriga sesamcrisp och krämig kvarg i smakerna vanilj och vit choklad/kokos. En snabb och färgglad kombination som passar perfekt som en fruktig efterrätt eller som ett lite lyxigare mellanmål!
![Fruktsallad med sesamkrisp och kvarg](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_131473/cf_259/fruktsallad_med_sesamkrisp_och_kvarg.jpg)
Ingredienser
4 portioner
Sesamcrisp
1 dl vita sesamfrön
1 tsk kardemummakärnor
1 1/2 msk honung
Fruktsallad
2 apelsiner
2 - 3 äpplen
2 - 3 päron
Till servering
kvarg (gärna med vit choklad och kokos)
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri kvarg, smaksätt gärna med kokos och lite vaniljpulver.
Gör mjölkproteinfri: byt ut kvarg mot iMat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja). Smaksätt med kokos och lite vaniljpulver.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1241 KJ / 297 kCal
Fett13 g
Kolhydrater31 g
Protein11 g
Kommentarer