Fruktsallad med kardemummayoghurt

Betyg 3.5 av 5.11 personer har röstat
Fruktsallad med kardemummayoghurt
Under 15 min7 ingredienser Medel

Det går otroligt snabbt att göra den här charmiga salladen som du kan använda som en nyttig efterrätt eller fräscht mellanmål. Du skivar päron och nektarin och blandar frukten med björnbär och mandlar och klickar frisk kardemummayoghurt över.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2008

Fruktsallad med kardemummayoghurt

Ingredienser

1 portion
1 päron
1 nektarin
lite citronjuice
1/2 dl färska/frysta björnbär
ev några grovhackade mandlar
1 dl yoghurt av medelhavstyp
1/2 tsk malen kardemumma

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi1312 KJ / 313 kCal
Fett9 g
Salt0.11 g
Kolhydrater45 g
Protein8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Sallad med burrata och grillad nektarin
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Björnbärsmarmelad med lakrits
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Björnbärssylt med gin
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Blandbärssaft
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Mixad overnight oats - 3 smaker
    • Receptet tar Runt 2 timmar att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bulgur à la Malta
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
Recept på chiapuddingSmoothiesKaka med päronPäronHallon krämChiapudding med havregryn