Fruktsallad i gult med mynta och vallmo

0
1
Fruktsallad i gult med mynta och vallmo

En burk fruktsallad i glada färger lyser upp tillvaron en solfattig vinterdag. Varva saftiga frukter som apelsin, ananas och mango, spetsa med illgrön mynta, röda vinbär och blå vallmofrö så har du ett mellanmål fulladdat med vitaminer och antioxidanter. Äkta solenergi på burk.

Skriv ut
Fruktsallad i gult med mynta och vallmo

Ingredienser

2 portioner
1
apelsin
1/4
ananas
1
mango
20
röda vinbär
2 krm
blått vallmofrö
10
myntablad

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Under 15 minuter

Gör så här

Tips

Vill du ha en mer syrlig fruktsallad så pressa över lite lime eller citron.

Vad tyckte du om receptet?

0

Kommentar

Margareta

7/10/2018

Hej, ser att ni har skrivit fel i rubriken. Då ni skrivit att det ska vara en fruktsallad med koriander, antar att ni menar mynta när jag läste receptet. Mvh Margareta

Redaktionen ICAse

7/11/2018

Hej Margareta! Du har helt rätt! Tack för att du hjälpte till så vi kunde få det rätt. Hälsningar Michelle

Näringsvärde per portion

Energi 855 KJ / 204 kCal
Fett 1 g
Salt 0.03 g
Kolhydrater 43 g
Protein 3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept