Fruktsallad i gult med mynta och vallmo

Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
1
Fruktsallad i gult med mynta och vallmo

En burk fruktsallad i glada färger lyser upp tillvaron en solfattig vinterdag. Varva saftiga frukter som apelsin, ananas och mango, spetsa med illgrön mynta, röda vinbär och blå vallmofrö så har du ett mellanmål fulladdat med vitaminer och antioxidanter. Äkta solenergi på burk.

Fruktsallad i gult med mynta och vallmo

Ingredienser

2 portioner
1   apelsin
1/4   ananas
1   mango
20   röda vinbär
2 krm  blått vallmofrö
10   myntablad

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Tips

Vill du ha en mer syrlig fruktsallad så pressa över lite lime eller citron.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat

Kommentar

Hej, ser att ni har skrivit fel i rubriken. Då ni skrivit att det ska vara en fruktsallad med koriander, antar att ni menar mynta när jag läste receptet. Mvh Margareta

Margareta

2018-07-10

Hej Margareta! Du har helt rätt! Tack för att du hjälpte till så vi kunde få det rätt. Hälsningar Michelle

Redaktionen

2018-07-11

Näringsvärde per portion

Energi855 KJ / 204 kCal
Fett1 g
Salt0.03 g
Kolhydrater43 g
Protein3 g

Testa liknande recept

Melongazpacho
Betyg 4.5 av 5.
13 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Rödvinbärssaft
Betyg 4.5 av 5.
146 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Vinbärsgelé
Betyg 4.1 av 5.
170 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Vinbärskaka med vallmo
Betyg 4.3 av 5.
20 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Skottgrön smoothiebowl
Betyg 2.7 av 5.
7 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Blåbärssmoothie med vanilj
Betyg 4.6 av 5.
14 personer har röstat
Under 15 min att tillaga