Friterad kronärtskocka

3
1
Friterad kronärtskocka

Prova vårt recept på friterad kronärtskocka – perfekt som förrätt med kronärtskocka när du vill hitta ett nytt sätt att tillaga kronärtskocka! Dessa krispiga friterade kronärtskockshjärtan gör du genom att panera skockorna i panko innan de friteras gyllene.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2020

Friterad kronärtskocka

Ingredienser

4 portioner
1
burk kronärtskockshjärtan i olja (à ca 300 g)
1 dl
vetemjöl
1
uppvispat ägg
2 dl
panko
-
salt
ca 1 l
neutral olja till fritering
-
citronklyftor till servering

För alla

Fri från laktos och mjölkprotein. Innehåller gluten och ägg.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

3

Kommentar

Andreas

2021-03-16

Hur länge ska de friteras?

Redaktionen ICAse

2021-03-17

Hej Andreas! De ska friteras i ca 5-10 minuter eller tills kronärtskockorna har blivit gyllenbruna. Hoppas att du gillar receptet! Hälsningar Elina

Näringsvärde per portion

Energi 1257 KJ / 301 kCal
Fett 16 g
Salt 1 g
Kolhydrater 32 g
Protein 6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept