Frijoles negros de olla

9
3
Frijoles negros de olla

Frijoles negros de olla är en kubansk soppa på svarta torkade bönor, vitlöksklyftor och gul lök. Detta smakrika recept är oerhört lättlagat men beroende på bönorna får du räkna med att soppan behöver koka i cirka en timma.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2001

Frijoles negros de olla

Ingredienser

500 g svarta torkade bönor
2 stora vitlöksklyftor
1 gul lök
2 1/2 l vatten
1 tsk salt

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

9

Kommentarer

Lars

2014-04-13

Eller nedan...

Lars

2014-04-13

Klockren kommentar ovan!

Agnes

2014-04-06

Detta är ett recept på svarta bönor med spadet kvar. Smakar kort och gott -böna, Här är ett recept på svensk soppa: Kok potatis i vatten, salta.

Näringsvärde per portion

Energi 1218 KJ / 291 kCal
Fett 2.5 g
Salt 3.15 g
Kolhydrater 37.1 g
Protein 20.8 g
Läs mer om näringsvärden