Frasig torsk med romsås

10
2
Frasig torsk med romsås

Underbar husmanskost som är både välsmakande, snabb och enkel att tillaga! Frasig torsk med romsås gör du på torskfiléer som paneras och steks i lite matfett. Servera den krispiga fisken med potatis, gurkstavar och ljuvlig caviarsås.

Skriv ut

Ett recept från:
ICAs matkasse v 12 2013

Frasig torsk med romsås

Ingredienser

4 portioner
600 g
torskfilé
900 g
potatis
1
kruka dill
2 dl
gräddfil
1
burk (75 g) röd caviarmix
-
salt och peppar
1
gurka
1 dl
vetemjöl
3 msk
smör eller margarin

För alla

Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt mjöl.
Gör laktosfri: använd laktosfri gräddfil och laktosfritt matfett.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfilen mot Sour Supreme (innehåller soja). Använd mjölkfritt matfett.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

10

Kommentarer

Redaktionen

2013-03-15

Hej Kristina! Rödlökssåsen blev caviarsås istället så vi hade missat att ändra namnet. Men nu har vi fixat det! Hoppas det smakar!

Kristina

2013-03-14

Hittar ingen rödlök i receptet. Vart tog den vägen?

Näringsvärde per portion

Energi 2221 KJ / 530 kCal
Fett 17.2 g
Kolhydrater 57.6 g
Protein 32.6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept