Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
UNDER 60 MIN | Medel

Focaccia fylld med citronkyckling och zucchini

(7)

Ett italienskt bröd med kyckling kan bli din nya favoriträtt. Konsten är att pensla kycklingen med olivolja smaksatt med citron innan den steks i ugnen. Till det passar färskost med stekta grönsaker utmärkt. Själva focaccian fixar du snabbt med färdig deg.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Sätt ugnen på 150°C.
  2. Kyckling: Riv det yttersta skalet av citronen. Blanda det med olivoljan och citronsaft. Bryn kycklingfiléerna i matfettet. Krydda med salt och peppar. Lägg dem i en ugnssäker form. Pensla kycklingen med citronolivoljan. Sätt in mitt i ugnen ca 20 minuter eller tills innertemperaturen är 72°C.
  3. Zucchini: Skala och skiva lök och vitlök. Skiva zucchinin.
  4. Stek lök, vitlök och zucchini i olivoljan. Krydda med salt, peppar och timjan. Låt grönsakerna svalna något och blanda dem med färskosten.
  5. Grädda focaccian enligt anvisningen på förpackningen. Låt brödet svalna något. Skiva kycklingfilén.
  6. Skär brödet i bitar och lägg på grönsaker, kycklingfilé och mangoldskott och servera.

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: gör egen focacciadeg med glutenfri mjölmix.
Gör laktosfri: välj laktosfritt matfett eller olja, samt välj laktosfri färskost/lätt crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt mattfett eller olja. Byt ut färskost yoghurt mot ett mjölkproteinfritt färskostalternativ.

Ingredienser

Portioner: 4
Citronkyckling
  • rivet skal och pressad saft av 1 citron (1 citron motsvarar 1 msk pressad saft)
  • 2 msk olivolja
  • 4 majskycklingfiléer
  • 1 msk smör eller margarin
  • flingsalt med jod
  • nymalen svartpeppar
Zucchini
  • 1 rödlök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 zucchini
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk timjan (gärna hackad färsk)
  • 2 dl färskost yoghurt
  • 1 förp färsk focacciabröd
  • 65 g röda mangoldskott
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2764 kJ / 662 kCal
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

UNDER 60 MIN

Vegansk paj med svamp och zucchini
UNDER 45 MIN

Salvia- och timjanskorv med stekta lingon och citronpotatis
UNDER 60 MIN

Kyckling- och grönsaksspett med rostad majsröra
ÖVER 60 MIN

Tortilla med lammstek och pumpapuré
Visa recept med:
Äggfri Middag Färskost Filé Rödlök

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer