Fläskkarrégryta med plommon och rotfrukter

Name: Fläskkarrégryta med plommon och rotfrukter
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: ca 900 g fast potatis; 1 bit purjolök; ca 100 g rotselleri; ca 100 g palsternacka; 1 rött äpple; ca 600 g benfri fläskkarré; 2 msk smör eller margarin; 1 tsk salt; 1 krm peppar; 1 msk vetemjöl; 1 1/2 dl torkade plommon; 2 lagerblad; 5 kryddpepparkorn; 1 msk vitvinsvinäger; 4 dl hönsbuljong (vatten och buljongtärningar eller fond); 1 tsk kinesisk soja; 1 dl vispgrädde; 1/2 kruka hackad persilja; salt; peppar

Under 45 min 20 ingredienser Medel

Sväng ihop en rykande härlig gryta med fläskkarré, plommon och rotfrukter. Du smaksätter köttgrytan med bland annat purjolök, palsternacka och äpple. Servera den mustiga fläskkarrégrytan med kokt potatis.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 51 2011

Ingredienser

4 portioner

ca 900 g fast potatis

1 bit purjolök

ca 100 g rotselleri

ca 100 g palsternacka

1 rött äpple

ca 600 g benfri fläskkarré

2 msk smör eller margarin

1 tsk salt

1 krm peppar

1 msk vetemjöl

1 1/2 dl torkade plommon

2 lagerblad

5 kryddpepparkorn

1 msk vitvinsvinäger

4 dl hönsbuljong (vatten och buljongtärningar eller fond)

1 tsk kinesisk soja

1 dl vispgrädde

1/2 kruka hackad persilja

salt

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala och koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten. Gör resten under tiden.

Ansa och skär purjolöken i cm–tjocka bitar. Skala rotselleri och palsternacka. Skär i ca 2 cm stora bitar. Dela, kärna ur och skär äpplet i klyftor. Skär köttet i ca 3 x 3 cm stora tärningar.

Fräs purjolök, rotselleri och palsternacka i hälften av matfettet ca 2 minuter i en gryta. Ta upp och lägg åt sidan.

00:02:00

Bryn köttet i resterande matfett i grytan. Krydda med salt och peppar. Strö över mjölet. Tillsätt lök- och rotfruktsfräs, plommon, lagerblad, kryddpepparkorn, vinäger och buljong. Blanda runt. Koka upp och låt sjuda under lock ca 10 minuter.

00:10:00

Tillsätt äppelklyftor, soja och grädde i grytan. Fortsätt koka ca 5 minuter. Strö över persiljan.

00:05:00

Servera grytan med kokt potatis och gärna knäckebröd.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

Vetemjöl är inte glutenfritt! Använd maizena - majsstärkelse i stället....
Eva helena
2024-02-15
Tack Eva Helena för att du uppmärksammade oss på detta. Nu har vi korrigerat allergitexten. Hälsningar Ulrika
ICA-köket
2024-02-16
God om man tar bort plommon (och äpplen) lite segt kött
Katarina
2020-09-05

Energi3333 KJ / 797 kCal

Fett34.2 g

Kolhydrater79.3 g

Protein36 g

Testa liknande recept

Pepparbakad karré med plommon- och ingefärssås
Betyg 4.5 av 5.31 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Inkokta plommon i kanel och apelsin
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Plommonsylt med kanel
Betyg 4.1 av 5.113 personer har röstat
Receptet har 27 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Karrégryta med äpple & plommon
Betyg 4.6 av 5.37 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Sockerstekta plommon med lakritsglass
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Plommonmarmelad
Betyg 4.5 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 26 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Potatisgratäng Köttgryta Stekt fläsk Grönsaksgryta Panerad spätta Stekt svartkål

Fläskkarrégryta med plommon och rotfrukter

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept