Fiskspett med grönsaksris och gravlaxsås

Name: Fiskspett med grönsaksris och gravlaxsås
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 msk pressad lime; 1 msk olja; 1 tsk salt; 4 fisk - eller skaldjursspett; 3 dl långkornigt ris; 6 dl grönsaksbuljong (tärning + vatten); 1 purjolök; 1 röd paprika; 1 pkt djupfryst grön sparris (à 200 g); 1/2 tsk salt; 1 tsk krossad rosépeppar

Under 45 min 11 ingredienser Medel

Förträffande gott fiskspett som får en eldig smak av den varma grillen. Läggs på en bädd av ris som kokats med paprika, purjolök, sparris och rosépeppar. Grönsaksriset, fiskspettet och en klick gravlaxsås är en otroligt lyckad kombination.

Ingredienser

4 portioner

1 msk pressad lime

1 msk olja

1 tsk salt

4 fisk - eller skaldjursspett

Grönsaksris

3 dl långkornigt ris

6 dl grönsaksbuljong (tärning + vatten)

1 purjolök

1 röd paprika

1 pkt djupfryst grön sparris (à 200 g)

1/2 tsk salt

1 tsk krossad rosépeppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Blanda samman limesaft, olja och salt. Pensla spetten med blandningen och låt stå ca 15 min. Grilla spetten i grillpanna, på grill eller i ugnen 6-7 min/sida.

00:15:00

00:06:00

Koka riset i buljongen i en traktörpanna ca 10 min. Skölj, ansa och strimla purjolöken. Skölj, kärna ur och hacka paprikan. Skär sparrisen i mindre bitar. Lägg grönsakerna på riset och krydda med salt och peppar. Koka ytterligare 10 min. Servera fiskspetten med grönsaksriset och gravlaxsås.

00:10:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Heléne
26 feb. 2008
Jättegott. Lätt och snabbt att tillaga. Blandade lax och tigerräkor på spettet. Rose´pepparn var perfekt.
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Risotto med sparris och grillad paprika
Betyg 3.9 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Risotto med sparris och grillad paprika

Rosépeppargrillad lax med ansjovisdipp
Betyg 3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Rosépeppargrillad lax med ansjovisdipp

Fisk-ish filé med sparris och dillsås
Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimatsmart val.
Fisk-ish filé med sparris och dillsås

Grillade fläskmedaljonger fyllda med salvia och salami, serverade med somrig glasnudelsallad
Betyg 3.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillade fläskmedaljonger fyllda med salvia och salami, serverade med somrig glasnudelsallad

Grillad sparris med parmesan- och valnötspanko
Betyg 4.6 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad sparris med parmesan- och valnötspanko

Grillad sparris i apelsin/basilikadressing
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad sparris i apelsin/basilikadressing

Grillade grönsaker Japansk grill Grillad paprika Grilla torsk Enkel grillad mat Grillad middag