Fiskpinnar med mos och varm bönsallad

Name: Fiskpinnar med mos och varm bönsallad
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g fiskpinnar; 4 port potatismos av pulver; 300 g haricots verts (bönor); 1 purjolök; 2 tomater; 2 msk balsamvinäger; 1 tsk flytande honung; 1/2 tsk salt; 1 krm peppar

Under 30 min 9 ingredienser Medel

Fiskpinnar är barnfamiljens och studentens bästa vän. Det är gott, enkelt, billigt och snabblagat! Servera fiskpinnarna tillsammans med mos och en smaskig bönsallad för en riktigt mättande måltid.

Ingredienser

4 portioner

600 g fiskpinnar

4 port potatismos av pulver

Bönsallad

300 g haricots verts (bönor)

1 purjolök

2 tomater

2 msk balsamvinäger

1 tsk flytande honung

1/2 tsk salt

1 krm peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tillaga fiskpinnarna enligt förpackningens anvisning.

Tillaga potatismoset enligt förpackningens anvisning.

Sallad: Koka bönorna i lättsaltat vatten enligt förpackningens anvisning.

Skölj, ansa och strimla purjolöken. Låt purjolöken koka med bönorna ca 2 minuter. Låt bönor och purjo rinna av. Skölj och tärna tomaterna.

00:02:00

Blanda bönor, purjo och tomat med balsamvinäger, honung, salt och peppar.

Servera fiskpinnarna toppade med bönsallad, potatismos och bröd.

Tips

Smaksätt gärna moset med riven, lagrad ost för extra smak.

Gröna tipset: Stek panerade skivor av förvälld kålrot och servera med mos och bönsallad om du vill äta grönt.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Lotta
25 maj 2008
Jag gjorde egen panerad fisk, för att få mer fisk än panering. Det är varken svårt eller tidskrävande. Gjorde även eget mos. Bönsalladen var jättegod!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2392 KJ / 572 kCal

Fett16.2 g

Testa liknande recept

Fiskpinnar med gremolatamos
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Fiskpinnar med gremolatamos

Fiskpinnar med grönsakssås
Betyg 4.1 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Fiskpinnar med grönsakssås

Fiskpinnar med krasse- och gurksallad
Betyg 2.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Fiskpinnar med krasse- och gurksallad

Fish tacos med fiskpinnar och picklad rödlök
Betyg 4.5 av 5.68 personer har röstat
Receptet har 15 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Fish tacos med fiskpinnar och picklad rödlök

Fiskpinnar med fullkornsris
Betyg 3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Fiskpinnar med fullkornsris

Fransk bondsallad med fiskpinnar
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Fransk bondsallad med fiskpinnar

Falukorv och makaroner Nyttig middag Barnvänliga recept med honung Norsk fisk Nyttiga honungsrecept Stekt blomkål