Fiskgryta med saffran och tomat

Betyg 4.2 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Fiskgryta med saffran och tomat
Under 45 min11 ingredienser Medel

En barnvänlig och smakrik fiskgryta med saffran, tomat, haricots verts och sej. Låt ingredienserna koka ihop, tillsätt sedan bönorna och därefter sejfilén. Om familjen är ute efter lite mer sting är det fritt fram att tillsätta antingen timjan, cayennepeppar eller vitlök.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 4 2018

Fiskgryta med saffran och tomat

Ingredienser

4 portioner
600 g fast potatis
1 rödlök
1 tsk olja
2 1/2 dl matlagningsgrädde
500 g passerade tomater
2 1/2 dl fiskbuljong (vatten och tärning eller fond)
1/2 g saffran
salt
peppar
150 g haricots verts (bönor)
600 g sejfilé

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:05:00
00:02:00
00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

6 st
  • C

    Cecilia

    Gör gärna denna gryta men på torsk.

  • A

    Ann

    Inte gott alls, slängde de mesta! Sejfilén var hemsk!!

  • J

    Johanna

    klart g o d a s t e fiskgrytan jag ätit, någonsin.

  • M

    Marina

    Smakade inte alla bra. 1 av 4 åt. Var nån konstig eftersmak och fisken i sig var ingen höjdare

  • A

    Alexey

    Very good receipe! Enjoyed it a lot!

  • A

    Adam

    För att vara en fiskrätt så är den väldigt god. Jag har annars svårt för vit fisk men det är bra smaker i denna rätt.

Näringsvärde per portion

Energi1736 KJ / 413 kCal
Fett12 g
Salt2.56 g
Kolhydrater38 g
Protein35 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

  • Fisk- och saffransgryta med tomat
    Betyg 4.2 av 5.32 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fisksoppa med saffran och naanbröd
    Betyg 2.9 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fiskgryta med saffran och vitt vin
    Betyg 4.1 av 5.19 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Sej med kaviar och gräslök
    Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fisksoppa med tomat och apelsin
    Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Sej med chipotleglaze
    Betyg 4.5 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
FiskgrytaSejFiskburgareSej i ugnFiskar sverigeStekt sej