Fiskgryta med saffran och aioli

Name: Fiskgryta med saffran och aioli
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g kolja; 1 gul lök; 2 vitlöksklyftor; 1 fänkål; 600 g fast potatis; 2 msk olja; 1/2 g saffran; 2 msk tomatpuré; 8 dl fiskbuljong (vatten och buljongtärning eller fond); 1 tsk timjan; salt; peppar; 2 msk hackad dill; 1 baguette; 1/2 citron; 1 äggula; 1 vitlöksklyfta; 1/2 tsk vitvinsvinäger; 2 msk olja; 1/2 dl matyoghurt; salt; peppar

Under 45 min 22 ingredienser Medel

Fiskgryta med smak av saffran är en underbar rätt fylld av både färg och smak. Den matiga grytan innehåller bland annat kolja, potatis, fänkål, lök och örter som timjan och dill. Servera med krämig aioli, knapriga krutonger och syrliga citronklyftor.

Ingredienser

4 portioner

400 g kolja

1 gul lök

2 vitlöksklyftor

1 fänkål

600 g fast potatis

2 msk olja

1/2 g saffran

2 msk tomatpuré

8 dl fiskbuljong (vatten och buljongtärning eller fond)

1 tsk timjan

salt

peppar

2 msk hackad dill

1 baguette

1/2 citron

Aioli

1 äggula

1 vitlöksklyfta

1/2 tsk vitvinsvinäger

2 msk olja

1/2 dl matyoghurt

salt

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tina koljan.

Sätt ugnen på 250°C.

Skala och finhacka lök och vitlök. Ansa och finstrimla fänkålen. Skala och tärna potatisen.

Fräs lök, vitlök och fänkål i en stor gryta i hälften av oljan, strö på saffranet. Tillsätt potatis och tomatpuré och fräs ca 3 minuter. Tillsätt buljongen och hälften av timjanen. Låt småkoka ca 10 min.

00:03:00

00:10:00

Aioli: Vispa ihop äggulan med pressad vitlök och vinäger. Tillsätt oljan lite i taget under kraftig vispning. Rör ner yoghurten. Smaka av med salt och peppar.

Skär baguetten i tärningar och lägg på en plåt. Strö på resten av timjanen och ringla över resten av oljan på brödet. Rosta det mitt i ugnen ca 5 min eller tills det är gyllenbrunt.

00:05:00

Smaka av grytan med salt och peppar. Skär fisken i tärningar. Tillsätt dem i grytan och låt stå på svag värme ca 5 min. Hacka dillen och rör ner den.

00:05:00

Skär citronen i klyftor/skivor och servera till grytan med en klick aioli och krutongerna.

Tips

Barnknepet: låt barnen hjälpa till att göra aiolin så smakar de nog gärna på den till grytan.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(5)

Ann margret
6 okt. 2026
Går det lika bra med torskrygg?
1 svar
ICA-köket
6 okt. 2026
Hej Ann Margret! Det går toppenbra! Hälsningar Niclas
Alice
7 nov. 2024
Bjöd på middag och sällskapet blev mycket imponerad
0 svar
Oskar
21 juni 2022
Fantastiskt god!!!
0 svar
25 feb. 2013
Mycket god fiskgryta! Den kommer vi göra fler gånger!
0 svar
Anne
9 feb. 2013
Bland den godaste fiskgryta jag någonsin ätit! Hade i o f s i en extra påse saffran, så det kan jag rekommendera.
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2060 KJ / 492 kCal

Fett18.1 g

Kolhydrater44.5 g

Protein34.9 g

Testa liknande recept

Ugnsbakad kolja med broccoli
Betyg 2 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Ugnsbakad kolja med broccoli

Fiskgratäng med morötter
Betyg 3.1 av 5.32 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Receptet är ett klimatsmart val.
Fiskgratäng med morötter

Kolja med svamp och grönkål
Betyg 4.7 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kolja med svamp och grönkål

Ugnsstekt kolja med saffrans-mojo rojo
Betyg 2.6 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Ugnsstekt kolja med saffrans-mojo rojo

Smörstekt kolja med bacon och ärtpotatismos
Betyg 4.7 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Smörstekt kolja med bacon och ärtpotatismos

Kolja med linser le puy och varm rödvinsvinägrett
Betyg 3.4 av 5.37 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kolja med linser le puy och varm rödvinsvinägrett

Fiskgryta Fänkål Kolja Stekt kolja Citron aioli Saffranssås