Fiskgryta med curry och broccoli

Betyg 3.3 av 5.40 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Fiskgryta med curry och broccoli
Under 30 min10 ingredienser Medel

Den goda och matiga fiskgrytan med currysmak går snabbt att få på bordet. Du gör den av bland annat alaska pollock, vispgrädde, buljong, majsstärkelse och curry. Servera den rykande grytan med kokt potatis och krispig broccoli. Klart på under 30 minuter!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 16 2014

Fiskgryta med curry och broccoli

Ingredienser

4 portioner
600 g alaska pollock
900 g potatis
250 g broccoli
2 dl vispgrädde
2 dl vatten
1 fiskbuljongtärning eller motsvarande mängd fond
1 msk curry
1 msk majsstärkelse
salt
peppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:04:00
00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st
  • M

    Marie

    Spicy god torsk,enkelt och lättlagat och super smarrigt!

Näringsvärde per portion

Energi2122 KJ / 508 kCal
Fett21.6 g
Salt2 g
Kolhydrater41 g
Protein33.5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Fiskgryta med dill och sockerärtor
    Betyg 3.7 av 5.30 personer har röstat
    Receptet har 8 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Ugnsbakad fisk med pepparrotsost
    Betyg 3.9 av 5.51 personer har röstat
    Receptet har 10 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Krämig fiskgryta med saffran
    Betyg 3.8 av 5.72 personer har röstat
    Receptet har 34 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Fiskgratäng med gräslök
    Betyg 4.4 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fiskgratäng med dill
    Betyg 4.4 av 5.117 personer har röstat
    Receptet har 23 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fiskgratäng med dill och tomat
    Betyg 4.5 av 5.52 personer har röstat
    Receptet har 15 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
PotatisgratängBroccolisoppaPotatisKöttgrytaHälleflundra i ugnPanerad spätta