Färs i kokosmjölk med kanel

Betyg 3.9 av 5.
31 personer har röstat
7
Färs i kokosmjölk med kanel

Enkel och lättlagad middagsmåltid fullproppad med härliga smaker! Fräs grönsakerna i en stekpanna tillsammans med curry och kanel. Stek färsen och blanda tillsammans med grönsaker, kokosmjölk och buljongtärning i en kastrull. Låt småkoka och servera med ris.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 43 2014

Färs i kokosmjölk med kanel

Ingredienser

4 portioner
1   gul lök
ca 300 g  spetskål
2   morötter
4   port ris, gärna basmatiris
2 msk  olja
1 msk  curry
1/2 tsk  malen kanel
1/2 tsk  salt
ca 500 g  nötfärs
400 ml  kokosmjölk
1   tärning köttbuljong eller motsvarande mängd fond

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen. I övrigt är rätten fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.9 av 5.
31 personer har röstat

Kommentarer

Så gott!! Jag hade ingen spetskål hemma men det va gott ändå. Jag hade i lite bladspenat i slutet istället.

Linnéa

2018-05-20

Hur kan något så enkelt bli så gott ??? !!! En ny favorit hos mig, pimpar med ite cayennepeppar eller sambal

Lena

2016-04-10

Helt underbar, Mums!!!!

Martine

2016-02-01

Näringsvärde per portion

Energi3324 KJ / 795 kCal
Fett46 g
Salt2.69 g
Kolhydrater58 g
Protein34 g

Testa liknande recept

Kryddig köttfärssås med curry och kanel
Betyg 4 av 5.
98 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Betyg 4.3 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Sojamarinerad tofu med kokosris
Betyg 4.1 av 5.
23 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Currysej med citrongräs med krämig kokos
Betyg 3.5 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kokosris med chiliräkor
Betyg 3.6 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kabsa - lamm och ris med kryddor från Mellanöstern
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Över 60 min att tillaga