Fänkål med vete och dill

Name: Fänkål med vete och dill
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 1 dl matvete; 2 små fänkålsstånd; 1/2 kruka dill till garnering; skal av 1 citron; juicen av 1/2 citron; 2 msk olivolja; 2 krm salt; 1 krm peppar

Under 60 min 8 ingredienser Medel

Enkel och charmerande rätt av fänkål med vete och dill. Annorlunda tillbehör med behagliga smaker. Frisk dressing förhöjer smaken ytterligare på denna fräscha och lättlagade rätt.

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2007

Ingredienser

4 portioner

1 dl matvete

2 små fänkålsstånd

1/2 kruka dill till garnering

Dressing

skal av 1 citron

juicen av 1/2 citron

2 msk olivolja

2 krm salt

1 krm peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skölj och blötlägg matvete i vatten och låt dra i 5 minuter. Lägg det i ångkokaren och koka i ca 20 minuter.

00:05:00

00:20:00

Ansa och klyfta små fänkålsstånd. Lägg ner i ångkokaren när det är 10 minuter kvar av vetets koktid.

00:10:00

Dressing: Riv skalet av citronen och pressa ur juicen. Blanda med olivolja och smaka av med salt och peppar.

Blanda dressingen med vetet och fänkålen. Toppa med dill.

Tips

Passar till fisk och skaldjur.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi664 KJ / 159 kCal

Fett7 g

Salt0.7 g

Kolhydrater15 g

Protein5 g

Testa liknande recept

Fänkålssallad med dill- och citronmarinerade räkor
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Fänkålssallad med dill- och citronmarinerade räkor

Marinerad fänkål med citron och spenat
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Marinerad fänkål med citron och spenat

Citrusinkokt fänkål
Betyg 4.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Citrusinkokt fänkål

Fläskkorv & gräddkokt fänkål
Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Fläskkorv & gräddkokt fänkål

Citronmarinerad lax med matvetesallad och ostcrème
Betyg 4.1 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Citronmarinerad lax med matvetesallad och ostcrème

Fänkålsslaw
Betyg 4.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Fänkålsslaw

Vegansk glass Fänkål i ugn Mjölkproteinfritt Nyttig vegetarisk mat Vegansk påskmat Ångkokt lax