Fänkål med vete och dill

Name: Fänkål med vete och dill
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 1 dl matvete; 2 små fänkålsstånd; 1/2 kruka dill till garnering; skal av 1 citron; juicen av 1/2 citron; 2 msk olivolja; 2 krm salt; 1 krm peppar

Under 60 min 8 ingredienser Medel

Enkel och charmerande rätt av fänkål med vete och dill. Annorlunda tillbehör med behagliga smaker. Frisk dressing förhöjer smaken ytterligare på denna fräscha och lättlagade rätt.

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2007

Ingredienser

4 portioner

1 dl matvete

2 små fänkålsstånd

1/2 kruka dill till garnering

Dressing

skal av 1 citron

juicen av 1/2 citron

2 msk olivolja

2 krm salt

1 krm peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skölj och blötlägg matvete i vatten och låt dra i 5 minuter. Lägg det i ångkokaren och koka i ca 20 minuter.

00:05:00

00:20:00

Ansa och klyfta små fänkålsstånd. Lägg ner i ångkokaren när det är 10 minuter kvar av vetets koktid.

00:10:00

Dressing: Riv skalet av citronen och pressa ur juicen. Blanda med olivolja och smaka av med salt och peppar.

Blanda dressingen med vetet och fänkålen. Toppa med dill.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi664 KJ / 159 kCal

Fett7 g

Salt0.7 g

Kolhydrater15 g

Protein5 g

Testa liknande recept

Fänkålssallad med dill- och citronmarinerade räkor
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Räksallad med citronmarinerad fänkål
Betyg 4.4 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Räk- och äggsallad med citrondressing
Betyg 4.4 av 5.34 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Marinerad fänkål med citron och spenat
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Laxrulle med pepparrot & citron
Betyg 2.9 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fänkålsstekt torsk med matvete och pepparrot
Betyg 3.5 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fänkål Vegansk glass Mjölkproteinfritt Fänkål i ugn Ångkokt broccoli Nyttig vegetarisk mat