Att göra egna energibars är enkelt. Fyllda med nyttigheter och proteinrika vita bönor som lite överraskande ingrediens är dessa toppen som mellanmål före eller efter träning. Dadlar, kokos och kakao bidrar till den goda smaken.
Ett recept från:
Buffé
nr 2,
2015
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: Byt ut havregryn mot ren havre.
Näringsvärdet är beräknat per energibar (6 st).
Har du lagat receptet?
Kommentarer