Edamamebönor med sesamfrö, chili och sojasmör

Name: Edamamebönor med sesamfrö, chili och sojasmör
Total time: 30 min
Yield: 4 bufféportioner
Cuisine: Asiatisk
Ingredients: 500 g frysta edamamebönor i skidor; 2 tsk rostade sesamfrön; 2 vitlöksklyftor; 1 msk chiliflakes; 3 msk smör; 2 msk japansk soja; 1 msk sesamolja

Under 30 min 7 ingredienser Medel

Edamamebönor stekta i smör, vitlök och chiliflakes är perfekta som snacks eller som tillbehör till asiatiska rätter. Skippa inte att rosta sesamfröna, de får så mycket mer smak när de rostas i en torr stekpanna.

Ingredienser

4 bufféportioner

500 g frysta edamamebönor i skidor

2 tsk rostade sesamfrön

2 vitlöksklyftor

1 msk chiliflakes

3 msk smör

2 msk japansk soja

1 msk sesamolja

För alla

Gör så här

Koka edamamebönorna enligt anvisningen på förpackningen. Häll av vattnet.

Rosta sesamfröna hastigt i en torr stekpanna tills de får lite färg.

Skala och hacka vitlöken.

Stek vitlök och chiliflakes i smöret i en stekpanna på svag värme ett par minuter.

Lägg ner bönorna i stekpannan och häll i soja och sesamolja, rör om. Strö över sesamfrön.

Lägg upp på ett fat eller i en skål och servera.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Riktigt gott!

Daniel

2025-04-13

Godaste tilltugget någonsin, toppa med flingsalt för pricken över i:et

Emilia

2025-01-03

Energi521 KJ / 124 kCal

Fett8 g

Salt1.3 g

Kolhydrater4 g

Protein8 g

Testa liknande recept

Poké Bowl utan fisk

Friterat rispapper med svampröra

Edamamebönor med sesam och soja

Chili- och citrusmajonnäs

Honungsstekt halloumi och citronslungade bönor

Torsk med bulgur och tomat- och myntasallad

Lammstekt Bönor Stekt biff Sallad med sojabönor Panerad tofu Chili con carne bönor

Edamamebönor med sesamfrö, chili och sojasmör

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per bufféportion

Testa liknande recept