Dinkelgröt med mango, hallon och kokos

Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Dinkelgröt med mango, hallon och kokos
Under 15 min7 ingredienser Medel

Gröt till frukost mättar länge. Den här krämiga gröten är gjord på dinkel, ett slags vete som på senare tid blivit allt mer populärt. Dinkelgröten toppas sedan med färska eller frysta hallon eller tärnad mango samt rostad kokos.

Dinkelgröt med mango, hallon och kokos

Ingredienser

1 portion
1/2 msk riven kokos
2 dl vatten
1 dl dinkelflingor
1 msk hela linfrön
1/2 krm salt
2 dl mjölk
1/2 dl hallon eller mango (1/2 dl hallon motsvarar 1/2 mango)

Gör så här

00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.3 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2184 KJ / 515 kCal
Fett12 g
Salt2.2 g
Kolhydrater73 g
Protein22 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Grötmix
Betyg 2.5 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Grötmix med blåbär och goji
Betyg 4.6 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Bovetegröt
Betyg 3.1 av 5.85 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Gröt med jordnötssmör, banan och kokos
Betyg 4.5 av 5.67 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Overnight oats - gröt med apelsin och kokos
Betyg 2.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Gröt med tranbär
Betyg 2.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesRisgrynsgrötHallon krämMejeriNyttig yoghurtFryst frukt