Dinkelgröt med mango, hallon och kokos

Betyg 3 av 5.
3 personer har röstat
0
Dinkelgröt med mango, hallon och kokos

Gröt till frukost mättar länge. Den här krämiga gröten är gjord på dinkel, ett slags vete som på senare tid blivit allt mer populärt. Dinkelgröten toppas sedan med färska eller frysta hallon eller tärnad mango samt rostad kokos.

Dinkelgröt med mango, hallon och kokos

Ingredienser

1 portion
1/2 msk riven kokos
2 dl vatten
1 dl dinkelflingor
1 msk hela linfrön
1/2 krm salt
2 dl mjölk
1/2 dl hallon eller mango (1/2 dl hallon motsvarar 1/2 mango)

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
3 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2184 KJ / 515 kCal
Fett12 g
Salt2.2 g
Kolhydrater73 g
Protein22 g

Testa liknande recept

Grötmix
Betyg 2.5 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grötmix med blåbär och goji
Betyg 4.6 av 5.
11 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Bovetegröt
Betyg 3.1 av 5.
85 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Gröt med jordnötssmör, banan och kokos
Betyg 4.5 av 5.
65 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Overnight oats - gröt med apelsin och kokos
Betyg 2.6 av 5.
5 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Gröt med tranbär
Betyg 2.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga