Grötmix

Name: Grötmix
Total time: 30 min
Yield: 1 liter
Ingredients: 1 dl hasselnötter (gärna rostade); 80 g torkade äppelring eller annan torkad frukt; 4 dl havregryn; 4 dl dinkelflingor; 3 msk psylliumfrön; 3 msk hela linfrön

Under 30 min 6 ingredienser Enkel

Förbered din morgongröt genom att göra en färdig grötmix med bland annat hasselnötter och äppelringar. Förvara mixen i en burk och koka till gröt när det är dags för frukost.

Ett recept från:
Buffé nr 3, 2011

Ingredienser

1 liter

1 dl hasselnötter (gärna rostade)

80 g torkade äppelring eller annan torkad frukt

4 dl havregryn

4 dl dinkelflingor

3 msk psylliumfrön

3 msk hela linfrön

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Hacka hasselnötterna. Klipp äppelringarna i mindre bitar. Blanda alla ingredienser och förvara i lufttät burk.

Koka upp 1 dl grötmix med 2 1/2 dl vatten och 1/2 krm salt i en kastrull per portion. Låt koka ca 3 minuter.

00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Frukt- och nötbröd
Betyg 2.9 av 5.273 personer har röstat
Receptet har 24 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Frukt- och nötbröd

Dinkelbröd med frukt och nötter
Betyg 4.7 av 5.253 personer har röstat
Receptet har 66 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Dinkelbröd med frukt och nötter

Hemlagad müsli
Betyg 3.2 av 5.131 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Hemlagad müsli

Dinkelgröt med mango, hallon och kokos
Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Dinkelgröt med mango, hallon och kokos

Grötmix med blåbär och goji
Betyg 4.6 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Grötmix med blåbär och goji

Overnight oats med kokosmjölk
Betyg 4.3 av 5.30 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Overnight oats med kokosmjölk

Gröt Risgrynsgröt Enkla recept för barn Grötfrukost Havregryn frukost Kall gröt