Dinkelgröt med mango, hallon och kokos

Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Dinkelgröt med mango, hallon och kokos
Under 15 min7 ingredienser Medel

Gröt till frukost mättar länge. Den här krämiga gröten är gjord på dinkel, ett slags vete som på senare tid blivit allt mer populärt. Dinkelgröten toppas sedan med färska eller frysta hallon eller tärnad mango samt rostad kokos.

Dinkelgröt med mango, hallon och kokos

Ingredienser

1 portion
1/2 msk riven kokos
2 dl vatten
1 dl dinkelflingor
1 msk hela linfrön
1/2 krm salt
2 dl mjölk
1/2 dl hallon eller mango (1/2 dl hallon motsvarar 1/2 mango)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:05:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2184 KJ / 515 kCal
Fett12 g
Salt2.2 g
Kolhydrater73 g
Protein22 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Grötmix
    Betyg 2.5 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grötmix med blåbär och goji
    Betyg 4.6 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Bovetegröt
    Betyg 3.1 av 5.86 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Gröt med tranbär
    Betyg 2.8 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesRisgrynsgrötHallon krämMejeriFryst fruktNyttig yoghurt