Dagobertare med kyckling, mango och avokado

Name: Dagobertare med kyckling, mango och avokado
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kycklingbröstfiléer (à ca 150 g); 1 tsk salt; 1 krm peppar; 1/2 dl lättmajonnäs; 1 tsk currypulver; 1 - 1 1/2 färska mangofrukter eller konserverade (1/2 mango motsvarar 1 burk konserverade à 425 g); 2 avokador; 2 tomater; 8 stora skivor mörkt, osötat bröd; 1 kruka sallad (gärna krussallad); olja till stekning

Under 30 min 11 ingredienser Medel

Dagobertare är en smörgås som byggs på höjden med många olika pålägg, smörgåsmat på högsta nivå alltså! Mellan brödskivorna fördelar du stekt kycklingfilé, majonnäs, mango och krämig avokado som tillsammans med lite sallad blir en mättande måltid.

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2006

Ingredienser

4 portioner

4 kycklingbröstfiléer (à ca 150 g)

1 tsk salt

1 krm peppar

1/2 dl lättmajonnäs

1 tsk currypulver

1 - 1 1/2 färska mangofrukter eller konserverade (1/2 mango motsvarar 1 burk konserverade à 425 g)

2 avokador

2 tomater

8 stora skivor mörkt, osötat bröd

1 kruka sallad (gärna krussallad)

olja till stekning

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Stek kycklingen i olja på medelvärme ca 4 minuter på varje sida tills köttsaften är klar. Krydda med salt och peppar.

00:04:00

Blanda majonnäs med curry.

Skala och kärna ur mango och avokado. Skär i tunna skivor. Skölj och skär tomaterna i skivor och skiva kycklingen. Bre ett lager majonnäs på varje brödskiva.

Varva ingredienserna på brödet som på bilden. Salta och peppra. Garnera ev med koriander eller persilja och oliver.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Anette
21 okt. 2006
Ganska gott men vi skulle vilja haft nåt syrligt smaksättning till.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2180 KJ / 520 kCal

Fett21 g

Testa liknande recept

Kycklingpastasallad i curryyoghurt
Betyg 3.7 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklingpastasallad i curryyoghurt

Smoothie med mango och kokosnötsdryck
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Smoothie med mango och kokosnötsdryck

Exotisk jultårta
Betyg 2.6 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Avancerad svårighetsgrad
Exotisk jultårta

Zucchini med curry
Betyg 3.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Zucchini med curry

Ren fiskelycka
Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Ren fiskelycka

Vårrullar med mango, avokado och rostad mandelsås
Betyg 3.8 av 5.214 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Vårrullar med mango, avokado och rostad mandelsås

Mango Grillad smörgås Tomatmat Mango sås Soltorkade tomater röra Avokadosoppa

Dagobertare med kyckling, mango och avokado

Ingredienser

Gör så här

Kommentar

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept