Curryrostad blomkål i salladsblad

Betyg 4.2 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Curryrostad blomkål i salladsblad
Under 30 min9 ingredienser Enkel

Suveränt grilltillbehör som passar till det mesta. När blomkålen tillagas sprids en fantastisk doft. Servera gärna den curryrostade blomkålen i salladsblad med en klick naturell yoghurt. Toppa med rostade pumpakärnor.

Ett recept från:
Buffé nr 5, 2017

Curryrostad blomkål i salladsblad

Ingredienser

4 portioner
1 blomkål (à 500 g)
1/2 dl rapsolja
1 msk curry
1 riven vitlöksklyfta
1 tsk salt
1/2 tsk peppar
2 dl naturell yoghurt (3%)
rostade pumpakärnor
salladsblad

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:20:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

  • Waltraud

    Mycket gott!

  • Karin

    Verkligen god. Rostade pumpkärnor gjorde jag m salt och garam masala. Gott!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi1022 KJ / 244 kCal
Fett19 g
Salt1.81 g
Kolhydrater9 g
Protein8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Blomkål- och purjolökssoppa med pumpafrön
    Betyg 3.4 av 5.54 personer har röstat
    Receptet har 6 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Rostad blomkål med currydipp
    Betyg 3.1 av 5.7 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Blomkålssoppa med pizzasnurror
    Betyg 4.4 av 5.29 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Harissabakade grönsaker med currymajonnäs
    Betyg 4 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Parmesanrostad blomkål
    Betyg 4.6 av 5.182 personer har röstat
    Receptet har 33 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Blomkålspuré
    Betyg 4.4 av 5.31 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
KålsoppaKålgryta receptRostad blomkålGrilla blomkålGrillad kålVegetarisk curry (lakto-ovo)