Ostfyllda paprikor som bakas snabbt och enkelt i mikrovågsugn tillsammans med en couscous- och päronsallad, kan det bli bättre? En klick matyoghurt ger ett fint avslut på varje tugga.
Rätten innehåller gluten, laktos och mjölkprotein.
Gör laktos- och mjölkproteinfri: Byt ut osten mot sojabaserad ost t ex Edamer om du inte tål mjölkprodukter eller laktos.
Har du lagat receptet?
Kommentarer
Ewa
2021-02-11Tog fetaost istället för hårdost och det blev jättegott.
Christina
2006-09-19Busenkelt och snabbt att tillaga! Jag hade inga päron hemma utan ersatte med nektariner och det fungerade jättebra.
Susanne
2006-02-13Mycket god och enkel rätt!