Citronstekt kalkonbröst med lins- och kikärtssallad

Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat
1
Citronstekt kalkonbröst med lins- och kikärtssallad

Citronstekt kalkonbröst med mättande lins- och kikärtsallad. Nyskapande recept med enkla ingredienser. Servera rätten med matyoghurt och pressad citron.

Citronstekt kalkonbröst med lins- och kikärtssallad

Ingredienser

4 portioner
1   citron
600 g  kalkonbröst
2 msk  matfett
1/2 tsk  salt
1 krm  svartpeppar

Sallad

1   rödlök
1   burk kokta linser (à 400 g)
1   burk kokta kikärtor (à 400 g)
2   hårdkokta ägg
3 msk  olivolja
2 tsk  spiskummin
1   kruka mynta
salt och peppar

Till servering

matyoghurt

För alla

Fri från gluten.
Innehåller ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfritt matfett.
Gör mjölkfri: välj mjölkfritt matfett.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat

Kommentar

Gott, snabblagat. Jag tyckte det blev fräscht med lite pressad citron i linssalladen.

Alexandra

2008-03-16

Näringsvärde per portion

Energi2476 KJ / 591 kCal
Fett23 g
Salt2.92 g
Kolhydrater32 g
Protein56 g

Testa liknande recept

Kikärtssoppa med spenat och fattiga riddare
Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Rödkålsgryta med bönor och linser
Betyg 3.8 av 5.
17 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kryddiga kalkonwraps med fetaostkräm
Betyg 3.5 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tunnbrödswrap
Betyg 3.3 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tre mumsiga röror
Betyg 2.9 av 5.
33 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Lätt flygande Jakob med cashewnötter
Betyg 3.1 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga