Citronmarinerade svarta bönor
Snabbfixat och mättande tillbehör med chilihetta och citron. Lyfter allt från fiskpinnarna till fredagstacosen. Förvara de citronmarinerade bönorna i en tätslutande burk i kylen och servera till veckans middagar.
Ett recept från:
Buffé nr 10, 2017
Ingredienser
ca 3 dl
1 förp kokta svarta bönor (à 380 g)
2 msk olivolja
1 msk färskpressad citronjuice
1 tsk hackad färsk röd chili eller sambal oelek (1 tsk hackad chili motsvarar 1 tsk sambal oelek)
1 msk hackad persilja
1 tsk finrivet citronskal
1/2 tsk salt
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per dl
Näringsberäkningen är beräknad per dl.
Energi693 KJ / 166 kCal
Fett9 g
Salt1.59 g
Kolhydrater11 g
Protein6 g
Testa liknande recept
- Frijoles – böndipp med chili och färsk koriander
- Rostad potatis med bönröra, kålsallad och fetaostkräm
- Kubanskt ris med svarta bönor och mojosalsa
- Delade arepabröd på ett fat, toppade med bönröra och smulad fetaost.
- Grillbröd med bön- och chimichurrisalsa
- Bönröra med nachos och mangosalsa
Kommentarer
(9)A
Anna
Ett måste till tacos och pulled pork i vår familj.
M
Marie
Väldigt gott! Hade ingen persilja men klippte ner massor av koriander och det blev jättegott.
A
Anette
Minskade både olja och sambal till hälften. Minskar något på saltet nästa gång. Uteslöt citronskalet denna gång. Gott!
L
Lina
Supergott! Gör alltid en sats när jag kokat bönor, funkar lika fint med vilken annan böna som helst skulle jag vilja påstå.
B
Britt
Jättegod jag kompletterade med små bitar röd paprika, blev bra Britt
I
Isabella
Återkommande favorittillbehör!
T
Therése
Supergott tillbehör som passar till många rätter. Väldigt enkelt och snabbt, men smakar mycket och känns lite lyxigt.
C
Charlotte
Kanon!!
M
Madelen
Blä, alldeles för mycket halloumi. Dessutom passade inte halounin in alls till tomatsåsen.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.