Bars funkar både som mättande mellanmål eller en riktig energiuppladdning innan träningen. Hemgjorda bars är dessutom snällare mot plånboken. Citron och lakrits ger dessa bars goda smakkontraster.
Ett recept från:
Buffé
nr 8,
2017
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Kommentarer
Cecilia
2018-03-17Fantastisk friska med en avrundande sälta!
Ida
2017-10-18Varför ska man blötlägga aprikoserna och vrida ur dem?? Är det inte bättre att inte blötlägga dom alls och tillsätta vatten till smeten om det blir för torrt ?
Redaktionen
2017-08-30Hej Ulrika! Tack vare dig har vi nu uppdaterat receptet. Lycka till! Hälsningar Michelle