Citronbars med lakrits

Betyg 4 av 5.27 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Citronbars med lakrits
Över 60 min8 ingredienser Medel

Lemon bars funkar både som mättande mellanmål eller en riktig energiuppladdning innan träningen. Hemgjorda bars är dessutom snällare mot plånboken. Citron och lakrits ger dessa bars goda smakkontraster.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2017

Citronbars med lakrits

Ingredienser

ca 10 st
150 g torkade aprikoser
3 dl naturella cashewnötter
1 1/2 dl riven kokos
1 msk kokosolja
1 1/2 msk finrivet citronskal
3/4 dl färskpressad citronjuice
1/2 - 1 tsk lakritspulver
1/2 tsk flingsalt

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

02:00:00
02:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Jag hade ekologiska dadlar, de är saftigare än de som är gula (tillsatt svavel). Behövde inte blötläggas, gick fint att mixa ändå.

Anneli

2023-08-25

Vansinnigt beroendeframkallande!

Cecilia

2022-10-15

Fantastisk friska med en avrundande sälta!

Cecilia

2018-03-17

Näringsvärde per st

Energi832 KJ / 199 kCal
Fett13 g
Salt0.37 g
Kolhydrater12 g
Protein4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Rawfood godis med dadlar, lakrits och flingsalt
Betyg 4.5 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Mango- och chiabars
Betyg 3.2 av 5.180 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Lakritsbollar
Betyg 4.3 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Raw aprikosbollar
Betyg 3.1 av 5.192 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Raw knäck med cashewnötter
Betyg 4.8 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Sandwichbitar med björnbär och lime
Betyg 2.9 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyttig vegetarisk matBarnvänliga recept med NötterMjölkproteinfri glassGlutenfritt mellanmålVegan mellanmålLaktosfri milkshake