Raw semla

6
2
Raw semla

Sugen på smaken av semla, men en variant som är både vegansk och raw? Prova detta recept på små raw semlor med cashewnötter, mandlar, dadlar, kokosolja och agavesirap.

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2019

Raw semla

Ingredienser

8 st

Bulle

2 dl
naturella cashewnötter
1 dl
mandlar
0.5 tsk
mortlad kardemumma
8
urkärnade dadlar
2 - 3 tsk
kokosolja

Mandelmassa

1 dl
mandel
3 msk
agavesirap
2 tsk
vaniljpulver

Till servering

1
burk kokosgrädde (à ca 400 ml)
2 tsk
agavesirap
0.5 dl
finhackad mandel

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Över 60 minuter

Gör så här

Obs! Läs igenom hela receptet innan du börjar, flera steg kräver blötläggning och tid i kylen som kan göras samtidigt.

Vad tyckte du om receptet?

6

Kommentarer

Anna maria

1/21/2021

Hej, måste bara fråga ... Om man skall äta dessa semlor under eftermiddagen, då lär man ju börja redan på morgonen eller så tidigt som möjligt under förmiddagen!?

Ulrika

2/24/2020

Supergoda och enkla att göra. Planera i god tid bara så du inte missar blötläggningen av nötter o mandlar

Näringsvärde per portion

Energi 1575 KJ / 377 kCal
Fett 28 g
Salt 0.02 g
Kolhydrater 19 g
Protein 8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept